🌍 해외여행 중 아프면 어떡하지?
병원 찾는 법부터 약국 이용까지, 누구나 따라할 수 있는 아주 쉬운 가이드
여행은 즐겁지만, 가끔은 갑자기 아플 수도 있어요.
머리가 아프거나, 배탈이 나거나, 감기에 걸리기도 하죠.
낯선 나라에서 아프면 무섭고 당황스러울 수 있어요.
하지만 걱정하지 마세요!
이 글을 보면 해외에서도 침착하게 병원에 가고 약을 구할 수 있는 방법을 알 수 있어요!
✈️ 출국 전에 꼭 해야 할 준비
✅ 1. 여행자 보험 꼭 가입하기
병원비는 나라에 따라 매우 비싸요.
간단한 진료만 받아도 몇 십만 원이 나올 수 있어요.
여행자 보험에 가입하면 이런 병원비를 대부분 돌려받을 수 있어요!
- 어떤 걸 꼭 확인해야 할까요?
- 병원에 가서 진료받은 돈이 나오는지
- 약국에서 산 약도 포함되는지
- 응급 상황도 되는지
- 진료비 중 일부는 내가 내야 하는지 (‘자기부담금’)
📝 보험사 앱을 설치해두면 편해요! 긴급 전화번호도 저장해 놓으세요.
✅ 2. 간단한 영어 문장 미리 준비해두기
병원에 가면 아픈 증상을 설명해야 해요.
미리 문장을 준비해두면 훨씬 편해요.
예시:
- I have a fever. (열이 나요)
- My stomach hurts. (배가 아파요)
- I take medicine every day. (매일 약을 먹어요)
또, 약에 알레르기가 있다면 꼭 말해야 해요.
- I'm allergic to penicillin. (페니실린 알레르기가 있어요)
✅ 3. 상비약 챙기기
출국 전에 약을 조금 준비해가면 좋아요.
- 두통약, 감기약, 소화제, 멀미약, 알레르기약
- 밴드, 연고, 체온계도 챙기면 좋겠죠!
※ 기내 반입 시에는 액체 약은 100ml 이하로 준비해야 해요.
🏥 해외에서 병원 찾는 방법
📱 1. 보험사에 먼저 연락하세요!
보험사 앱이나 콜센터에 전화하면
현재 위치 근처의 병원을 알려줘요.
통역을 도와주는 경우도 있어요!
- 보험사 앱에서 "진료 요청" 기능 확인!
- 24시간 콜센터 전화번호 저장해두세요!
📍 2. 구글맵이나 현지 앱으로 검색해요
- 영어로는 이렇게 검색해보세요:
“English speaking doctor near me”
“Clinic open now” - 가까운 병원이 지도에 바로 나와요.
🏨 3. 호텔 프런트에 도움 요청하기
호텔 직원에게 “병원에 가고 싶어요”라고 말하면
가까운 병원 알려주고, 예약도 도와줘요.
🧑💼 4. 대사관에 연락하기
한국 대사관에서는 언어 지원, 병원 정보를 도와줘요.
특히 언어가 전혀 안 통할 땐 큰 도움이 돼요!
🧑⚕️ 병원 진료 절차, 이렇게 해요!
예시: 프랑스 파리에서 배가 아프고 열이 나는 경우
- 보험사 콜센터에 전화
→ “파리 근처 제휴 병원 알려주세요!” - 병원 예약 또는 직접 방문
→ 유럽은 예약 없는 병원도 있지만, 대부분은 예약이 좋아요. - 병원에서 이렇게 말해요
- “I have stomach pain and a fever.”
- “I’m allergic to aspirin.”
- 진료비를 내고 영수증 받기
→ 영수증, 진단서, 약 처방전 꼭 챙기세요!
→ 보험금 환급할 때 필요해요.
💊 해외 약국 이용법
🏪 약국은 어떻게 찾을까요?
나라에 따라 이름이 달라요.
- 영어권: Pharmacy / Drugstore / Chemist
- 일본: ドラッグストア
- 유럽: Pharmacie (프랑스), Apotheke (독일)
📍 구글맵에서 “pharmacy near me”라고 검색해보세요.
🩹 어떤 약을 살 수 있나요?
- 일반약(OTC): 감기약, 진통제 등은 처방 없이 바로 구매 가능
- 처방약(Prescription): 의사에게 처방을 받아야 살 수 있어요
약국에서 이런 말이 좋아요
- “Do you have cold medicine?” (감기약 있어요?)
- “Is this safe for children?” (이거 아이가 먹어도 돼요?)
- “I have a headache. What should I take?” (두통이 있어요. 어떤 약을 먹을까요?)
🚑 응급 상황일 땐?
국가별 응급 전화번호 꼭 기억하세요!
국가 응급번호
| 미국 | 911 |
| 유럽 | 112 |
| 일본 | 119 |
| 호주 | 000 |
- 응급일 땐 바로 전화하세요.
- 현지인이나 호텔 직원에게 “도와주세요!”라고 요청하세요.
- 영어: “Help me, please. I need a hospital.”
✅ 체크리스트 요약
준비사항 체크
| 여행자 보험 가입 | ☑️ |
| 보험사 긴급 연락처 저장 | ☑️ |
| 증상 설명 문장 메모 | ☑️ |
| 상비약 챙기기 | ☑️ |
| 현지 응급번호 메모 | ☑️ |
| 병원 관련 영수증 챙기기 | ☑️ |
✨ 마무리하며
아프지 않는 게 가장 좋지만,
혹시라도 아프게 되면 당황하지 말고 차분히 대처하면 돼요!
이 글에서 알려드린 준비와 방법만 잘 기억하면
어디서든 건강하게 여행을 마무리할 수 있어요.
다음 편에서는
🧳 "해외에서 사고나 도난 당했을 때 대처법"
💸 "여행자 보험으로 병원비 환급받는 방법"
도 자세히 알려드릴게요! 기대해주세요 😊
필요하시면 국가별 병원 정보 PDF도 만들어드릴게요.
댓글로 남겨주세요!